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蜜汁鸡排

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一格手工宝宝点心
营养分析 查看详情

2克
5克
17克

105
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鸡腿肉 2块
、
熟白芝麻 少许
、
蜂蜜 1勺
、
生抽 1勺
、
食盐 少许
、
蒜末 适量
、
料酒 1勺
、
耗油 1勺
、
白胡椒粉 少许
、
姜末 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

煎的时候一定要煎到硬一点，要不然就会像我这样的散的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-20 · 安徽

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