味浓肉嫩的干锅鱼尾
鳙鱼,俗称胖头鱼,肉质肥嫩,富含蛋白质。鱼头和上半截身子做菜后,剩下的部分咱做这道干锅鱼尾,几分钟出锅,鱼片又香又嫩。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
鳙鱼头尾一分两半,清理干净,鱼头别做它用,此处不赘述
-
步骤2/13
点击查看大图
鱼尾、洋葱、大蒜、姜准备好
-
步骤3/13
点击查看大图
鱼尾切厚度不超过5毫米的段,越薄越好,刺就不扎人了
-
步骤4/13
点击查看大图
洋葱切块,大蒜切去两端,姜去皮切片,小米辣切圈
-
步骤5/13
点击查看大图
鱼段放腌料(除淀粉外),抓匀入味
-
步骤6/13
点击查看大图
再倒淀粉抓匀
-
步骤7/13
点击查看大图
热锅温油,姜片和大蒜煸炒表面微黄
-
步骤8/13
点击查看大图
倒入洋葱翻炒几下
-
步骤9/13
点击查看大图
鱼段码放在洋葱上,沿锅边淋白酒
-
步骤10/13
点击查看大图
盖盖子,小火焖炖6分钟
-
步骤11/13
点击查看大图
香气扑鼻
-
步骤12/13
点击查看大图
表面撒小米辣圈、香葱末,浇热油
-
最后一步
点击查看大图
浓香滑嫩
1. 鱼身及鱼尾有小刺,切得越薄,刺越小,可随鱼肉咽入;不建议小朋友及吞咽困难的人食用,以免吐不出小刺而发生危险;
2. 淋白酒可去腥提香;
3. 想要鱼肉更香更润,可在生鱼段表面均匀放猪油再加热;泼热油可激发出香葱和辣椒的香气,如果不喜油,可省略此步。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-18 · 北京市
干锅鱼尾的相关分类
干锅鱼尾的相关推荐
-
干锅鱼
12035人看过 -
番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
675620人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80223182人看过 -
干锅鱼
106615人看过 -
#肉食主义#减脂期的鱼尾这样烧真的绝了
84268人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
427880人看过 -
茄汁鱼(家常)
5236585人看过 -
干锅鱼
44972人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
250376人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1163869人看过 -
蒜香乌鱼片
175641人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11384702人看过