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卤香猪蹄-满满胶原蛋白

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苏子熙❤

猪蹄不仅美味营养， 更重要的是其高胶原蛋白低脂肪的组合， 不仅是一招解决了 想吃肉又怕长肉一族的左右为难， 还能让您既满足口腹之欲， 又养颜美容，百吃不腻！ 尤其在夏季伏天，吃猪蹄还能帮我们补充 因天热流汗而流失掉的多种维生素， 那我们一起来看看吧！
营养分析 查看详情

152克
183克
27克

2142
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
猪蹄 2只
、
花椒 10g
、
香叶 4片
、
干辣椒 适量
、
八角
、
糖 一大勺
、
红烧酱油 1勺
、
生抽 2勺
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
生姜 3块
、
小葱 2根
烹饪步骤
小贴士

烧煮过程中可多加入水，以免不易熟或烧干

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-17 · 陕西省

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