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五指毛桃炖鸡

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紫潼圜

有些人气血虚，但又不受补。吃稍微补气血的食物就容易上火。今天炖一种补虚又不上火的汤。大人小孩都爱喝……
食材清单 加入采购清单
1小时以上
老母鸡 半只
、
五指毛桃 适量
、
芡实 适量
、
薏米仁 适量
、
桂圆 4粒
、
无花果 4粒
、
山药 4小片
、
生姜 3片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

很清，大人小孩都爱喝。如果虚不受补可以尝试一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-17 · 广东省

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