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春日养生豆腐菜

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春日万物苏 养生正当时,做个养生豆腐菜真合时, 带上家里爱吃的养生豆腐菜,加入补充优质蛋白和多种维生素,春季气温变化大,蛋白质分解加速,抵抗力易降低,食用豆制品及番茄正合时,选择食材:豆腐 茨菇 蓄茄 豆芽菜用鸡汁 蚝油做豆腐养生菜,补充蛋白质和维生素,而且降低胆固醇的作用,很易吸收的春菜,春日养生局的好食减肥菜。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

春日多吃蔬菜豆腐补充维生素矿物质蛋质真好,又瘦身,谢谢你的关注和支持,分享互动交流。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-04-16 · 上海

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