健脾淮山排骨汤的做法

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健脾淮山排骨汤

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脾胃不好，吃再好都没用，所以健脾的汤水适合一年四季饮用参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

铁棍山药 3根

、

猪骨 400克

、

生姜 3片

、

虾皮 1把

、

水适量

、

盐 4克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
猪骨焯水后捞出冲洗干净
步骤2/10 点击查看大图
淮山去皮后切成块
步骤3/10 点击查看大图
锅中放入饮用水和姜片
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放入焯水后的猪骨
步骤5/10 点击查看大图
放入淮山
步骤6/10 点击查看大图
放入虾皮
步骤7/10 点击查看大图
大火烧开后转小火炖1小时
步骤8/10 点击查看大图
放盐
步骤9/10 点击查看大图
煮几分钟
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装入碗中食用

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-16 · 广东省

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