咸肉春笋鸡汤
这道咸肉春笋鸡汤是从“腌笃鲜”衍生的,将排骨换成土鸡,别有一番滋味。鸡肉富含蛋白质、钙、铁、锌等营养素,喝鸡汤还能驱寒、暖身,提高免疫力,也是预防感冒的家常养生汤。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/7
点击查看大图
备料:咸肉和土鸡清理干净,春笋剥老皮、削老根
-
步骤2/7
点击查看大图
咸肉切块,土鸡剁块,春笋切块
-
步骤3/7
点击查看大图
咸肉和鸡块入凉水锅,煮开2分钟,捞出用热水洗去浮沫
-
步骤4/7
点击查看大图
咸肉、鸡块、姜片、热水入炖锅,大火煮开后转小火慢炖
-
步骤5/7
点击查看大图
春笋块入淡盐水中煮5分钟,去掉草酸和涩味
-
步骤6/7
点击查看大图
肉8分熟时,放入春笋同炖,起锅前根据口味撒盐、香葱末
-
最后一步
点击查看大图
鲜咸脆嫩
1. 焯水可去掉咸肉中过多的盐量和鸡块中的血沫,使汤品更清澈;
2. 咸肉自带咸味,所以盐酌情添加;
3. 鸡用土鸡或者老鸡,味道鲜美且耐煮,用速成的洋鸡是缺少鲜味和嚼劲儿的;也可换成猪排骨、猪腔骨。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-16 · 北京市
咸肉春笋鸡汤的相关分类
咸肉春笋鸡汤的相关推荐
-
【咸肉萝卜汤】朴实无华的家常懒人汤
88049人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14043897人看过 -
#节日美味就这么简单#卷饼圣诞树三明治
131235人看过 -
#i上冬日 吃在e起#醇厚鲜香-港式沙茶鸡排面‼️
148530人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#飘香拌面
154361人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#西红柿金针菇汤
170781人看过 -
#肉食者联盟#千层牛肉馅饼
8473229人看过 -
圣诞聚餐~水果圣诞树
151538人看过 -
奶油芦笋鲜虾乌冬面
21833人看过 -
红烧牛肉
977143人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲜嫩可口的蒜蓉酱油小青菜
4990665人看过 -
假日少不了的家宴菜之辣子鸡#宴客拿手菜#
1564272人看过