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培根番茄洋葱烩饼的做法

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培根番茄洋葱烩饼

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春日养生需要时蔬蛋白质搭配均衡营养今日推荐:培根和时蔬怎么搭配都好吃制作一道番茄洋葱烩饼蔬菜多多蛋白质丰富一锅出营养均衡添加蒜盐研磨黑胡椒碎味道好极了… 培根的焦香和时蔬烩饼加之综合的味道冲击着你的味蕾享受搭配个柠檬水让你爱吃的停不下来… 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

培根 1袋

、

洋葱 1个

、

番茄 2个

、

番茄沙司适量

、

洋白菜 1颗

、

姜切丝

、

薄饼 1张

、

多力葵花籽油适量

、

蒜盐糖适量

、

研磨黑胡椒碎适量

、

太太乐鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
看制作好的培根番茄洋葱烩饼就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/13 点击查看大图
食材培根洋白菜洗净切丝洋葱去皮去蒂洗净切丝番茄洗净切片薄饼切丝姜切丝…
步骤3/13 点击查看大图
开火热锅温油放入多力葵花籽油煸炒姜丝和培根… 保持中小火…
步骤4/13 点击查看大图
把培根煸炒拌匀煸透至熟…
步骤5/13 点击查看大图
接着放入切好的洋葱继续煸炒拌匀…
步骤6/13 点击查看大图
煸炒拌匀之后接着放入番茄继续煸炒拌匀…
步骤7/13 点击查看大图
添加番茄沙司煸炒拌匀增加番茄红素煸透…
步骤8/13 点击查看大图
接着放入洋白菜继续煸炒拌匀…
步骤9/13 点击查看大图
煸炒拌匀至熟添加蒜盐糖研磨黑胡椒碎太太乐鸡精继续煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
步骤10/13 点击查看大图
到这一步就可以放入切好的薄饼丝继续煸炒拌匀煸透至熟…
步骤11/13 点击查看大图
再次研磨黑胡椒碎入味儿增香煸炒拌匀这道美味儿的培根番茄洋葱烩饼就制作好了关火出锅…
步骤12/13 点击查看大图
装盘再次研磨黑胡椒碎入味儿增香上桌…
最后一步点击查看大图
培根的焦香和时蔬烩饼加之综合的味道冲击着你的味蕾享受搭配个柠檬水让你爱吃的停不下来…

小贴士

注意保持中小火别炒糊了…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-12 · 天津

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