是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
肉末洋葱蚕豆的做法 点击查看大图

肉末洋葱蚕豆

浏览 126458 · 收藏 3883
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



春天的蚕豆不但新鲜软糯,那一抹绿就特别的养眼。这盘肉末炒杂蔬,翠绿的蚕豆仁散落在锅里、盘里,散发着春天的气息;其丰富的食材和香润软糯脆嫩的口感,跟米饭简直是“绝配”,让人吃一口就停不下来。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 蚕豆的嘌呤含量较高,焯水可去掉大部分,还能保持翠绿的颜色; 2. 几种食材的成熟度不一样,先将水少质硬的胡萝卜与肉馅炒一炒,还能充分将胡萝卜素转化成维生素A;洋葱可生吃,所以略炒几下即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-04-10 · 北京市

换个做法

肉末洋葱蚕豆的相关分类

肉末洋葱蚕豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”