八珍健脾丸
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不管成人还是儿童,日常调理的第一要务是健脾。如果脾不好的话,不管你日常饮食或是进补调理,对营养的消化吸收都会有影响,因为脾主运化。特别是孩子,脾不好的话对孩子的影响是很大的,比如孩子不爱吃饭、便秘或腹泻、有口臭、睡觉露睛、体质差容易感冒、稍一运动就汗淋淋的等等,都是孩子脾虚的表现。给孩子们做上几颗健脾丸,日常调理既方便又实用。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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所需食材按比例配好打粉,小火炒至断生
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步骤2/5
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60目筛网过筛
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步骤3/5
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蜂蜜小火熬煮后倒入过筛后的食材粉里揉成团
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步骤4/5
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搓成长条再分成每个10的小剂子搓圆
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最后一步
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包上锡箔纸,健脾丸就制作完成了。装罐后最好放冰箱保存,食用是拿出来稍微回温一下就可以了。日常食用时注意多喝温水有助吸收
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-09 · 福建省
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