燕麦饼干
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这款“燕麦饼干”是我经常做的小零食,低脂高纤,减肥的时候司以当代餐吃,里面还添加了红糖、黑芝麻、亚麻籽,越吃越健康!
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
燕麦片
:100g低筋面粉:50g蔓越莓干:30g色拉油:50g红糖:20g鸡蛋:1个黑芝麻:20g亚麻籽:15g法芙娜耐高温巧克力豆:20g(可不加)
烹饪步骤
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步骤1/4
将燕麦片、低筋粉、蔓越莓干、红糖、亚麻籽、巧克力豆、黑芝麻倒入碗中
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步骤2/4
混合好的材料里加入色拉油,鸡蛋搅拌均匀
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步骤3/4
分成33克一个面团,压扁,放在烤盘上(此时可以预热烤箱)
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最后一步
烤箱预热,上下火160度烤15分钟左右
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-07 · 浙江
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