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复刻一杯霸气牛油果奶昔

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归家小厨

网红店里霸气牛油果奶昔最近比较火爆，虽然我没有去喝过，听名字就很好喝的样子！店里30多一杯，在家几块钱轻松get，一起来复刻吧！ 牛油果具有美容养颜 、护眼 、润肠通便的作用。 含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B，能够清除体内自由基，能够美容护肤。 含有植物性油脂油酸，能够辅助改善干枯毛躁的头发，帮助头发恢复润泽状态。 含有大量不可溶纤维，能够有效加快人体消化，将堆积在体内的残留物快速排出，能有效防治便秘。 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
营养分析 查看详情

25克
12克
47克

450
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 1个
、
香蕉 1根
、
牛奶 250毫升
、
安佳喷射稀奶油 40克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-05 · 北京市

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