kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤
疫情期间，为了预防喉咙痛，研究了各种靓汤。 苹果雪梨雪耳骨头汤的功效很好~而且清甜好喝，是保护好我们喉咙的好帮手。 的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/9
点击查看大图
1.苹果、雪梨去皮洗净切块备用2.雪耳掰成小块，洗净备用3.猪骨用开水烫1分钟后去除血水备用
-
步骤3/9
点击查看大图
起锅烧水，冷水下锅，放入猪骨
-
步骤4/9
点击查看大图
放入苹果、雪梨
-
步骤5/9
点击查看大图
放入雪耳
-
步骤6/9
点击查看大图
盖上锅盖，大火煮开后，转中小火煮30分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
煮好后放入1勺盐
-
步骤8/9
点击查看大图
搅拌均匀就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
开饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-04 · 广东
苹果雪梨雪耳骨头汤的相关分类
苹果雪梨雪耳骨头汤的相关推荐
-
菜肉粥
100742人看过 -
干锅土豆鸭头
35185人看过 -
韭菜炒猪肝
12524人看过 -
畅畅秘制辣白菜
3144人看过 -
牛骨汤桂林米粉
46328人看过 -
美味艾糍
29725人看过 -
河粉
206443人看过 -
#精品菜谱挑战赛#番茄炒菜花
2910122人看过 -
空气炸锅版戚风蛋糕
422985人看过 -
糖醋子姜
76045人看过 -
#夏日开胃餐#炒河粉
306515人看过 -
三色咖喱
38837人看过
