kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤
疫情期间，为了预防喉咙痛，研究了各种靓汤。 苹果雪梨雪耳骨头汤的功效很好~而且清甜好喝，是保护好我们喉咙的好帮手。 的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。
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步骤1/9
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准备材料
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步骤2/9
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1.苹果、雪梨去皮洗净切块备用2.雪耳掰成小块，洗净备用3.猪骨用开水烫1分钟后去除血水备用
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步骤3/9
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起锅烧水，冷水下锅，放入猪骨
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步骤4/9
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放入苹果、雪梨
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步骤5/9
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放入雪耳
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步骤6/9
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盖上锅盖，大火煮开后，转中小火煮30分钟
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步骤7/9
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煮好后放入1勺盐
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步骤8/9
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搅拌均匀就可以啦
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最后一步
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开饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-04 · 广东
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