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黄油香煎芦笋松茸

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说到滋味鲜美的食材,大家肯定会想到蘑菇,今日就用另一个好食材芦笋与松茸,一起制作一道简单快手的美味,营养价值颇高,制作简单,常吃身体棒棒哒! 芦笋它享有「蔬菜之王」的称号。 芦笋中含有丰富的硒、叶酸、核酸等成分, 还是抗癌小能手,常吃可以帮助提高免疫力, 促进消化,瘦身减肥。 松茸具有强身、益肠胃、止痛、化痰理气等功效,用于治疗腰膝酸软、痰湿咳嗽、头晕目眩、恶心呕吐、胸膈满闷、肢体困倦等。具有提高机体免疫功能、延缓衰老、促进肠胃运动,保护肝脏、等作用。 经常食用松茸,有助于抗疲劳、提高机体免疫功能,维持健康。此外,对于身体虚弱者、心血管疾病患者也可经常食用。 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2023-04-04 · 北京市

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