绿色春之味,健康吃香椿
最美人间四月天,气温回暖,花儿开,草儿长,焕发着无限生机,明媚又美好! 树上的芽菜也开始抽条,香椿首当其冲,浓郁的芳香激发诱人食欲,健脾开胃!食椿要趁早,越早越鲜嫩。此外,香椿中的维生素、胡萝卜素等物质含量很高,还可以起到一定的润滑肌肤,美肤,养肤。四月好食,别错过香椿~ 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/6
点击查看大图
用料:香椿200克,千张皮2张,盐少许,薄盐生抽1勺
-
步骤2/6
点击查看大图
做法:香椿洗净后切去柄部或根部豆皮折叠分切成小方块状
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放清水加少许盐和油烧开
-
步骤4/6
点击查看大图
香椿下锅汆水后捞出放凉同样豆皮也下锅烫熟后捞出放凉
-
步骤5/6
点击查看大图
豆皮展平后放入烫好的香椿卷成卷食用时沾少许薄盐生抽
-
最后一步
点击查看大图
成品
1,千张皮下锅烫熟,口感绵软
2,香椿焯水,可以去除有害物质硝酸盐和亚硝酸盐,还可以保持脆嫩的口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-02 · 上海
健康吃香椿的相关分类
健康吃香椿的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#太阳花南瓜馒头
148118人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6772769人看过 -
乾隆白菜|酸甜可口
2082853人看过 -
#吃出健康,解决假胖#一键搞定,即刻美味之零油烟低脂美食
123965人看过 -
#带着美食出去浪#粉蒸茼蒿
105323人看过 -
胡萝卜羊肉饺子
174704人看过 -
零失败做法【蛋挞液】无奶油版
2745419人看过 -
#中小学生做饭指南#香滑开胃的快手螺丝粉
115706人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蔓越莓燕窝银耳羹
357922人看过 -
白萝卜炖蜂蜜
357291人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极# 0脂|捞汁秋葵厥根粉
122366人看过 -
番茄牛肋条【钛古高端IH电饭煲】
466876人看过