凉拌马兰头
春季是吃马兰头的季节,焯过水的马兰头,用些简单调味料拌一下,就是一道美味!也可添加花生米、花生碎、香干丁、笋丁一起拌! 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/6
点击查看大图
马兰头清洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
把清洗干净的马兰头放入沸水里,煮开后捞出沥水,可用筷子划散散热
-
步骤3/6
点击查看大图
不烫手就可以切段,不用太碎,稍微切下即可
-
步骤4/6
点击查看大图
切好的马兰头挤下水分(不要挤太干),放入蒜末、盐、白糖、香醋、蔬之鲜(或鸡精、味精)、香油、藤椒油少许,一起拌匀即可享用
-
步骤5/6
点击查看大图
拌好的马兰头装盘享用
-
最后一步
点击查看大图
这是加了花生米的,非常鲜香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-01 · 江苏
凉拌马兰头的相关分类
凉拌马兰头的相关推荐
-
家常麻婆豆腐
34999151人看过 -
#精品菜谱挑战赛#马兰头香干
337020人看过 -
凉拌马兰头#春季减肥,边吃边瘦#
924794人看过 -
白萝卜排骨汤
3825195人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48165246人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 油焖茭白
13827495人看过 -
冬瓜排骨汤(清炖)
249428人看过 -
清炖牛肉萝卜汤
27457人看过 -
酸汤泡面
275438人看过 -
烤羊排(空气炸锅版)
1094919人看过 -
冬瓜笋尖老鸭汤
133638人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#红烧羊肉
187193人看过