不开玩笑的-免揉面-低卡生巧饼干
嗨愚人节快乐(๑°3°๑) 但是今天不开玩笑,是真的不用和面,不用整形,不用模具。 低油、低糖,扛氧化、消炎。
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步骤1/8
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材料集体照
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步骤2/8
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低筋粉150克+生可可粉30克+奶粉20克+泡打粉3克+盐1克,混合均匀。生可可粉是未碱化的,抗氧化和保护心脑血管效果更好一些。没有的话用碱化可可粉也行。
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步骤3/8
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两个鸡蛋+白糖20克+代糖10克+融化黄油10克,混合均匀。
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步骤4/8
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面粉类混合物+蛋液混合物,用刮刀搅拌均匀。不干粉、略微粘手的状态即可。如果有干粉,可以加入少量的水或者牛奶。
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步骤5/8
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搅拌好后的面团加入生可可豆碎(没有可不放),加入巧克力豆豆,再次搅拌均匀。
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步骤6/8
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硅油纸上整形成2㎝厚的枕头状。(戴上手套,稍微沾点油,拍起来就好啦。)烤箱中层180℃,25~30分钟。
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步骤7/8
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取出冷却,切1㎝左右厚片。烤箱中层,150~160℃,20~30分钟。中间需要翻面一次。
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最后一步
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咖啡伴侣~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-01 · 山西省
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