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清蒸多宝鱼

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瘦身小肥仔

基本每个星期吃一次多宝鱼，鲜甜不腥，给女儿补补蛋白质
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
多宝鱼 1条（500g）
、
姜 一个
、
小葱 2根
、
葱白 1段
、
柠檬蒸鱼豉油 适量
、
食用油 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鱼一定要去腮洗干净 2.鱼别蒸太久，会老 3.蒸鱼后的水一定倒掉不要 4.油要烧热冒烟才行 5.蒸鱼豉油很咸了，千万别放盐了，不够加蒸鱼豉油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-30 · 湖南省

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