培根芦笋荞麦面简餐
荞麦面热量是比较低的,而且膳食纤维也比较丰富,可作为减肥人士的一种主食 。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
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步骤1/7
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准备好材料。
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步骤2/7
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芦笋洗干净切段焯水后捞起。荞麦面煮软后过冷水备用。
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步骤3/7
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鸡蛋加一点清水、盐搅打均匀,锅中热油,倒入鸡蛋炒至凝固盛起。
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步骤4/7
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培根煎至金黄,口蘑、小番茄煎熟可加一点点盐调味。
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步骤5/7
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荞麦面加一点油、美极鲜味汁翻炒均匀。
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步骤6/7
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盛出装盘。
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最后一步
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一份培根、芦笋荞麦面做好了,可做工作日的快手午餐哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 广东省
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