芦笋虾仁鸡蛋饼
春季万物苏醒,身心易疲劳;多吃绿果蔬,强身亦健脑;饮食要清淡,适宜补充蛋白质及维生素含量高的实物。芦笋虾仁鸡蛋饼,富含丰富维生素和蛋白质,非常适合春季养生的一道美食。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋加入牛奶、黑胡椒碎、盐,搅拌均匀。
-
步骤2/6
点击查看大图
芦笋取头部、洋葱切丝,虾去皮、去头、去虾线。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内油热放入洋葱、虾、芦笋,撒上一点黑胡椒碎,炒熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入鸡蛋,铺底。
-
步骤5/6
点击查看大图
放入烤箱180度,10分钟。或者用不粘锅,盖上盖子小火闷熟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,美味又营养丰富!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 河南省
芦笋虾仁鸡蛋饼的相关分类
芦笋虾仁鸡蛋饼的相关推荐
-
二月二,煎焖子
2461人看过 -
#我们约饭吧#白灼虾(附蘸料做法)
2129927人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西红柿平菇黄瓜蛋花汤
183840人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 牛肉炒莴笋
200354人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#酸豆角炒鸡胗
174115人看过 -
小白版红烧牛肉
93588人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2890054人看过 -
宝宝虾仁鸡蛋饼
35751人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日爽口菜,凉拌秋葵
162391人看过 -
#换着花样吃早餐#虾仁菠菜鸡蛋饼
134119人看过 -
#我们约饭吧#虾仁芹菜鸡蛋饼
58898人看过 -
秋葵虾仁鸡蛋饼
274511人看过