洛神金针菇
洛神花可以清热解毒,也可以止咳,活血养颜,春天天气变化,容易感冒咳嗽,可以适当的喝一些洛神花茶水,将泡好的洛神花水放入菜品,也别有一番风味。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材:金针菇洗净去蒂,洛神花提前用水冲洗一下,去除一些灰尘杂质
-
步骤2/11
点击查看大图
将洛神花先用80℃的开水冲泡10分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
锅里放入适量的清水煮开
-
步骤4/11
点击查看大图
将洗净去蒂的金针菇放入进行汆烫2分钟
-
步骤5/11
点击查看大图
烫好的金针菇捞出沥干水分放入盘中备用
-
步骤6/11
点击查看大图
将浸泡好的洛神花水倒入碗中
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入15毫升六月鲜12克轻盐牡蛎酱油
-
步骤8/11
点击查看大图
搅拌均匀调味汁就做好了备用
-
步骤9/11
点击查看大图
将调好的酱汁倒入汆烫好的金针菇,翻拌均匀
-
步骤10/11
点击查看大图
盛入盘中,将之前泡过的洛神花点缀
-
最后一步
点击查看大图
简单的拌金针菇加入洛神花汁也别有一番风味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-26 · 上海市
洛神金针菇的相关分类
洛神金针菇的相关推荐
-
#“果”然有道#清蒸金昌鱼
595178人看过 -
【清炒小青菜】
205792人看过 -
#节后清肠大作战#白灼儿菜
1232988人看过 -
木耳炒山药
7622人看过 -
绿心猕猴桃汁
50769人看过 -
#夏至日,大口吃面#⭐️阳春面⭐️
293481人看过 -
瘦身美腿 山药赤豆羹
191614人看过 -
#童年不同样,美食有花样#西兰花炒白玉菇
165770人看过 -
雪菜炒毛豆咸香味美
122400人看过 -
青汁山药泡糕
3918人看过 -
#中小学生做饭指南#油焖青椒茄子
103807人看过 -
南瓜山药豆奶
118148人看过