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解毒润肠-麻辣菠菜厥根粉

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天气热了,凉拌菜也成了餐桌上出镜率最高的解暑菜。不用再高温下翻炒,不用加过多的油,简单凉拌一下,既美味也开胃,还特别的健康,更不失营养。 蕨根粉富含铁、锌、硒等多种微量元素和维生素C及多种必需氨基酸,有润肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰等功效,对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-03-25 · 北京市

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