木瓜炖牛奶
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清甜的木瓜配上牛奶,做出奶香浓郁的甜品! 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析
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8克
8克
45克
236
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木瓜去皮切开,去除籽,取半个切小块
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步骤2/4
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切好的木瓜放入锅中,加沒过木瓜的水,用大火煮开,调小火煮5分钟左右
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步骤3/4
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加入牛奶重新煮开,小火煮2分钟
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最后一步
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最后加入少许冰糖即可,奶香浓郁,香甜美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-24 · 江苏
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