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鲜汤海参杂蔬锅的做法

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鲜汤海参杂蔬锅

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家里还有几只即食海参，单吃总觉得还是差点意思这不配点杂蔬（香菇、木耳、黄花、冻豆腐，都是耐煮哒）做个汤锅，这个营养还算全面吧有时间的友友们可以炖个鸡汤当汤底，小馋今儿偷个懒，选用了太太乐的汤之鲜，说实话，也贼美呢参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

即食海参 3个

、

太太乐汤之鲜 1袋

、

干香菇 6朵

、

干木耳 1小把

、

干黄花 1小把

、

娃娃菜小半颗

、

冻豆腐小半块

、

大葱小半根

、

姜 4片

、

胡椒粉 1勺

、

香菜 1根

、

枸杞 1小把

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材：香菇、木耳、黄花提前泡好摘洗干净海参切段、木耳掰小朵、黄花从中切开，香菜切段
步骤2/6 点击查看大图
砂锅内加入开水，姜片和葱段加入汤之鲜，这一袋刚刚好加入胡椒粉搅拌均匀
步骤3/6 点击查看大图
加入香菇、木耳、黄花这些耐煮的食材煮5分钟放入海参煮3分钟
步骤4/6 点击查看大图
加入娃娃菜，搅拌使食材充分遇热
步骤5/6 点击查看大图
加入枸杞，加入香油就关火
最后一步点击查看大图
放入香菜就好啦

小贴士

1、时间充足的话大家也可以炖个鸡汤用鸡汤打底 2、用现成的汤料会很方便，而且这个味道替大家试过了，很不错 3、盐根据口味可加可不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-24 · 陕西

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