低脂营养水果冰
想吃凉来上一口,营养好吃不怕胖。
-
步骤1/5
点击查看大图
菠萝1小个,草莓十几个,香蕉3个,小台芒果4个,洗好切好,芒果去核,菠萝泡盐水,冻冰箱一晚上
-
步骤2/5
点击查看大图
拿出来,用破壁机或者没有加工过别的食材的绞肉机,冻草莓+冻香蕉+冻酸奶。(喜欢稠的不加常温酸奶)
-
步骤3/5
点击查看大图
冻菠萝+冻香蕉+冻酸奶,搅拌成泥
-
步骤4/5
点击查看大图
冻芒果+冻香蕉+冻酸奶,搅拌成泥
-
最后一步
点击查看大图
然后就可以放碗里直接吃啦。好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-24 · 河南省
低脂营养水果冰的相关分类
低脂营养水果冰的相关推荐
-
青虾仁懒人饼 蔬菜蛋白质碳水三合一
57074人看过 -
减脂必备,满满的蛋白质早餐
87169人看过 -
#“酒”是要开心#超好吃~蛋白质爆表的“皮蛋豆腐”
152274人看过 -
红烧竹笋
77926人看过 -
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
358514人看过 -
竹笋包
121637人看过 -
肉沫竹笋
57015人看过 -
#素食主义#竹笋炒韭菜
15891人看过 -
上班族低脂营养便当
116787人看过 -
麻辣烫(家庭版)
967750人看过 -
#我的夏日味道vlog#解馋又下饭-酱香麻辣香锅
162851人看过 -
#开启观赛嗨吃局#我要向全世界安利这个茄子吃法!!
132233人看过