简单快手补钙汤
家里老中小三代都特别喜欢的一碗汤~裙带菜虾丸汤,现在市场还没有新鲜的裙带菜,那就用干货代替,一样鲜掉眉毛。咸鲜的裙带菜搭配Q弹有颗粒感的虾丸,清爽还下饭。使用茶油做海鲜不会影响成品的味道~茶油丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,能促进人体对钙的吸收,对这个汤完美搭配。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/17
点击查看大图
食材备好
-
步骤2/17
点击查看大图
虾去壳去沙线刀背敲打成泥
-
步骤3/17
点击查看大图
加盐
-
步骤4/17
点击查看大图
白胡椒粉
-
步骤5/17
点击查看大图
淀粉
-
步骤6/17
点击查看大图
办个蛋清搅拌均匀
-
步骤7/17
点击查看大图
锅中加少许茶油烧热
-
步骤8/17
点击查看大图
加姜末炒香
-
步骤9/17
点击查看大图
加水
-
步骤10/17
点击查看大图
水中加少许盐和白胡椒粉
-
步骤11/17
点击查看大图
水中冒密集的气泡就可以下虾丸了
-
步骤12/17
点击查看大图
手上蘸水,团虾丸
-
步骤13/17
点击查看大图
虾丸全部下完,放入裙带菜一起煮
-
步骤14/17
点击查看大图
裙带菜煮烂
-
步骤15/17
点击查看大图
加入鸡蛋液即可
-
步骤16/17
点击查看大图
下鸡蛋后不要过度搅拌
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒葱花即可
虾要用刀背敲才起胶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-24 · 辽宁省
简单快手补钙汤的相关分类
简单快手补钙汤的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42403774人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
209707人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24188557人看过 -
宝宝补钙高汤
266919人看过 -
补钙少不了鱼头汤
2211441人看过 -
鱼香肉丝
7339219人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
153162人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6660829人看过 -
红烧排骨
29904381人看过 -
醋溜白菜
6951112人看过 -
鱼香肉丝
6125908人看过 -
蚝油生菜
31828045人看过