什锦 蛋炒饭营养餐
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步骤1/17
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备好米饭
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步骤2/17
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一根黄瓜
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步骤3/17
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切丁
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步骤4/17
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干木耳 提前泡发15-30分钟
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步骤5/17
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泡发大了,清洗干净。锅内热水 煮2分钟,断生
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步骤6/17
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捞出过凉 ,切碎
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步骤7/17
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3个鸡蛋,打散
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步骤8/17
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锅内热油。变成蛋碎。
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步骤9/17
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盛出备用
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步骤10/17
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锅内一点油就行,加入木耳,在依次下入 黄瓜 肠丁
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步骤11/17
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然后翻拌均匀
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步骤12/17
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加入1勺味极鲜 调味
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步骤13/17
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再加入白米饭,翻拌均匀,在加入1勺半味极鲜,调味
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步骤14/17
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最后加入鸡蛋,翻拌均匀
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步骤15/17
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一般是不用加盐的哦,味道刚刚好。淡了可以在适当加点盐哦。全程中小火!
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步骤16/17
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出锅,色香味俱全
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最后一步
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开吃吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-24 · 山东省
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