低卡拌菜|凉拌虾仁杏鲍菇
低卡拌菜,一道美味瘦身菜-凉拌虾仁杏鲍菇,营养丰富,清肠减脂,越吃越瘦! 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
53克
62克
120克
1146
千卡
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步骤1/10
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杏鲍菇手撕成条,或者刀切成条即可。
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步骤2/10
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锅中烧开水,下入杏鲍菇,烫熟捞出待用。
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步骤3/10
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准备好虾仁。
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步骤4/10
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将虾仁下入开水中,放入生姜、料酒,将虾仁焯熟即可。
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步骤5/10
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杏鲍菇、虾仁捞出备用。
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步骤6/10
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做一个凉拌汁,碗中加入白糖、蒜末、香菜末、香葱末,花椒粉、熟白芝麻,浇上热油,激发出香味。
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步骤7/10
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加入美极鲜味汁、蚝油、米醋,搅拌均匀。
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步骤8/10
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将料汁倒入盘中,抓拌均匀入味。
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步骤9/10
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超鲜美的凉拌虾仁杏鲍菇就上桌了!
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最后一步
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色香味俱全,酸辣开胃,美哉美哉!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-24 · 北京市
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