低卡低脂 包菜炒蛋
28克
30克
19克
440
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
准备蛋、包菜(切细一些)、蒜瓣
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅热油炒蛋
-
步骤3/5
点击查看大图
另起锅烧油放蒜瓣、包菜炒软
-
步骤4/5
点击查看大图
再加几滴鲜味汁和些许蚝油
-
最后一步
点击查看大图
完工啦~有鲜味汁后,融合蛋香、爽口的包菜,真的超赞!而且特别适合最近在减脂期的朋友~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-23 · 上海
包菜炒蛋的相关分类
包菜炒蛋的相关推荐
-
减脂餐‼️太掉秤了!
2128151人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
245002人看过 -
酸辣土豆丝
40410904人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
518647人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48031654人看过 -
糖醋排骨
761289人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
919809人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3323984人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
463742人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
844343人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25198056人看过 -
家常麻婆豆腐
34902692人看过