轻吃笋干鸭腿
轻食季吃轻食之物中,想到了笋干很消食,轻食未必一定是吃素,笋干是润肠之物,和鸭腿滋润肺的作用,补充维生素矿物质元素,而且少油腻食物,轻食多样吃法推荐你,吃饭菜好了!食材:笋干为主,鸭腿真的很好吃哦 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
轻食吃笋干 笋干炖鸭腿 好嚼菜
-
步骤2/13
点击查看大图
食材:鸭腿 大葱 姜
-
步骤3/13
点击查看大图
笋干
-
步骤4/13
点击查看大图
先做个料老抽、生抽、料酒大葱姜
-
步骤5/13
点击查看大图
加入淖好水的鸭腿
-
步骤6/13
点击查看大图
再加入一个洋葱炖
-
步骤7/13
点击查看大图
再入淖好水的笋干
-
步骤8/13
点击查看大图
再加料酒
-
步骤9/13
点击查看大图
炖煮至入味加入0卡糖和太太乐鸡蛋
-
步骤10/13
点击查看大图
先捞出煮好了的笋干
-
步骤11/13
点击查看大图
在装盘鸭腿
-
步骤12/13
点击查看大图
好好吃的笋干菜
-
最后一步
点击查看大图
轻食餐同样的营养美味
笋干同样的可轻食谢谢你的关注和支持,分享互动交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-22 · 上海
轻吃笋干鸭腿的相关分类
轻吃笋干鸭腿的相关推荐
-
炒豆苗
23152人看过 -
一野菜三吃(灰灰菜)
12940人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#鸭架汤,汤鲜味美!
130795人看过 -
鸭架汤
21623人看过 -
拌豆苗
106349人看过 -
腊鸭腿
469362人看过 -
#助力高考营养餐#白菜豆腐粉丝鸭架汤
84900人看过 -
豆苗
112435人看过 -
竹荪鸭架汤
786283人看过 -
元蘑炒油菜
110399人看过 -
锅贴饺子(速冻饺子电火锅版)
88894人看过 -
速冻饺子还可以这样吃
98577人看过