减脂平台期突破必吃的凉拌豆腐
瘦不下来的时候就用豆腐代替正餐,绝绝子
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料豆腐洗净家里没干辣椒用的妈妈炸的辣椒
-
步骤2/9
点击查看大图
碗里加入3勺味达美初榨原酿生抽
-
步骤3/9
点击查看大图
再加入2勺味达美清香米醋
-
步骤4/9
点击查看大图
最后加入1勺味达美臻品蚝油
-
步骤5/9
点击查看大图
豆腐切块蒜切末,葱切碎加入调料碗中
-
步骤6/9
点击查看大图
豆腐放入微波炉专用容器里加一点水高火5分钟或者在水里煮一下
-
步骤7/9
点击查看大图
煮熟的豆腐捣碎
-
步骤8/9
点击查看大图
倒上调好的料汁春游外带,爽口又美味
-
最后一步
点击查看大图
减脂期吃它绝绝子
料汁口味可根据自己口味酌情添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-22 · 河南省
凉拌豆腐的相关分类
凉拌豆腐的相关推荐
-
酸奶面包
1065873人看过 -
德式布丁塔
500152人看过 -
厚芝士蛋糕
432138人看过 -
#LG御见美好食光#奥利奥磅蛋糕
129899人看过 -
酥皮菠萝面包(懒人面包机揉面版)
258871人看过 -
自制奶酪,用勺子挖着吃
176246人看过 -
荞麦玉米糕
55345人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
444190人看过 -
牛奶吐司
26114人看过 -
6寸奥利奥冻干酪蛋糕
64767人看过 -
低脂无油酸奶蛋糕
508545人看过 -
冰山熔岩-入口即化
85306人看过