营养美味快手——贻贝蘑菇汤
深海美味、极地水域成就"海中鸡蛋"——智利贻贝,它有着优质蛋白,口感饱满、鲜嫩多汁,具备人体所必需的脂肪酸,促进新陈代谢,绝对可以让你一口沦陷。 推荐这道菜,还有一个原因是上班太忙了,这个菜做起来真的是太方便了! 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
70克
7克
2克
145
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
一大碗高汤煮沸,加入三片生姜。
-
步骤2/4
点击查看大图
几朵蘑菇洗干净,撕成小块,放入锅中煮3分钟煮熟。
-
步骤3/4
点击查看大图
300g智利贻贝清洗干净,放入锅中再煮一分钟。
-
最后一步
点击查看大图
关火,撒入一点小葱花即可。如果高汤中没有盐,可以适量加点盐。
如果没有高汤怎么办?直接清水加上盐就可以了,因为蘑菇和贻贝煮出来的汤就是很鲜美,不用高汤就很鲜美。
我家是长期备有高汤,是为了方便给孩子煮面条。
蘑菇我这里用的是利川黑平菇,因为它肉厚,口感嫩滑,适合煮汤。你们家里有什么菇就用什么菇,这个对品种没有什么要求,自己喜欢就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-21 · 湖北省
贻贝蘑菇汤的相关分类
贻贝蘑菇汤的相关推荐
-
有手就会❗️免揉面免折叠‼️南瓜奶酪布朗尼面包
1947人看过 -
【宝宝辅食】鸡蛋手擀面
965人看过 -
#嗨fun暑假#加拿大北极虾面线糊
4512人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果冬瓜排骨汤
4086人看过 -
肉桂苹果磅蛋糕#皇后红玫瑰花式做法#
3213人看过 -
#皇后红玫瑰花井苹果果冻
547人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果奶油沙拉
3844人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果桂花鸡
3506人看过 -
饭店必点✨老式锅包肉✨超好吃
487人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#另类苹果派
2703人看过 -
茄汁蒜烧黑豆苗
1890人看过 -
夏天吃酸汤肥牛
62人看过