紫薯银耳羹
浏览 1.1万 · 收藏 82
将做法保存到手机
一分钟，每天喝出美丽来。花青素和膳食纤维丰富，银耳美白滋养皮肤，快速又健康，美容有养颜的一杯高颜值饮品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
水开，将银耳放入蒸锅，蒸熟
-
步骤2/5
点击查看大图
取出，分成小份，剩下放入冰箱
-
步骤3/5
点击查看大图
银耳摆成小朵放入研磨机
-
步骤4/5
点击查看大图
去皮紫薯摆成小块放入，加入蜂蜜，倒入适量纯净水
-
最后一步
点击查看大图
搅拌、打匀，盛入杯中，点缀即成
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-20 · 北京
换个做法
紫薯银耳羹的相关分类
紫薯银耳羹的相关推荐
-
养元益肾粥#月子餐吃出第二春#
548635人看过 -
简单又好吃的补气血零食——心太软
52405人看过 -
营养豆沙包(豆浆余料再利用)
9365人看过 -
止咳糖水
45355人看过 -
山药红豆藜麦豆浆
30730人看过 -
补血养生茶
41233人看过 -
养胃/五养
95497人看过 -
暖身姜枣茶#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
73596人看过 -
#味达美年味小馆#红烧牛排骨
144708人看过 -
紫薯银耳糊/羹#节后清肠大作战#
137106人看过 -
一位老中医的私房秘方，补肾补气血过敏性体质鼻炎哮喘超好用
168093人看过 -
红酒炖牛腩
121218人看过
