轻食香油鳝丝
轻食餐是也是轻食季怎么吃呢?做什么菜品呢?不免让我想起曾经妈妈爱做香油鳝丝,好吃又美味,对小孩又不影响鱼刺的麻烦,营养也合适,老人小孩对增强记忆力,含有丰富的DHA和卵磷脂,另外对常吃吃黄鳝对糖尿病的患者来说,是非常理想的食物,也有保护视力的功效,记忆中妈妈总是最后用香油爆葱花,淋在鳝丝上特别的香味,而且很吸引我们争先恐后地抢着吃,轻食餐用太太乐香油,让美味变成更高层次的美味。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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轻食春日菜 香油黄鳝丝 好食
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食材:鳝鱼 木耳 葱姜
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步骤3/13
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鳝丝切段 木耳切条 葱姜切丝
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入油爆香葱姜蒜
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步骤5/13
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入木耳
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步骤6/13
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入鳝丝爆香
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步骤7/13
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入料酒
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步骤8/13
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入味达美小炒鲜酱油,鸡精少许0卡糖
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步骤9/13
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小锅入香油和葱花爆香
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步骤10/13
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洒上少许胡椒粉调味,在淋香油葱花
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步骤11/13
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淋上鳝丝上
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步骤12/13
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在香油葱花.胡椒粉调味
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最后一步
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美味的轻食餐好了,香油鳝丝小炒菜好吃又不胖。
用好的调味做出美味,味达美小炒鲜加上太太乐香油,完美谢谢你的支持和关注,分享互动交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-18 · 上海市
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