荷兰豆炒虾仁
要吃瘦不饿瘦 这是一道大人小孩都爱吃的美食 营养美味还减脂 喜欢的姐妹不要错过
4克
78克
165克
934
千卡
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步骤1/8
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胡萝卜 荷兰豆和木耳洗净切好备用
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步骤2/8
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冷水下锅加少许盐
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步骤3/8
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将木耳和荷兰豆倒入煮开焯水后捞出沥干
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步骤4/8
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准备一个小碟子 依次加适量盐 鸡精 生粉和少许温水拌匀备用
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步骤5/8
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热锅热油
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步骤6/8
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依次倒入虾仁 胡萝卜 木耳及荷兰豆翻炒均匀
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步骤7/8
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出锅前倒入提前调好的料汁(生粉鸡精盐加水和匀的那个)
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最后一步
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开始干饭啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-17 · 湖南
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