蒜香青菜
每天都要吃青菜 今天来个蒜香的 用橄榄油来炒 不用太担心油脂 炒青菜必须热火快炒 这样才能爽脆可口 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/9
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青菜洗净备用,一定把水沥干净,不然炒菜时会有很多汤汁
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步骤2/9
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姜蒜切碎,锅中加入10克橄榄油油热放入姜和蒜爆香。
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步骤3/9
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放入青菜翻炒均匀
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步骤4/9
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来1勺太太乐原味鲜头道生抽
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步骤5/9
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1勺太太乐鲍汁蚝油
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步骤6/9
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翻炒至菜叶变软
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步骤7/9
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来1克太太乐蔬之鲜增鲜提味,拌匀出锅
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步骤8/9
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蒜香十足,味道很正
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最后一步
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来炒青菜,低脂味美
生抽蚝油里都含有盐
不用加盐了哦
低盐低脂
健康饮食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 河南省
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