太阳花马蹄糕,用新鲜紫薯和南瓜榨汁调色,健康放心吃
糕手在民间,粉丝分享的太阳花马蹄糕造型,一眼就爱上了 用新鲜紫薯和南瓜榨汁调色 健康美味0添加,家人们放心吃 椰香浓郁,Q弹爽滑 这颜值拿来招待亲友,算不算体面~
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步骤1/20
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准备好所有食材
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步骤2/20
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先把南瓜,紫薯上锅蒸熟。
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步骤3/20
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蒸熟后分别加入300ml水榨汁,过筛1次
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步骤4/20
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得到南瓜汁和紫薯汁。
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步骤5/20
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【调南瓜浆】50ml马蹄粉,100ml南瓜汁,搅拌过筛2 次,得出生浆。
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步骤6/20
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100ml南瓜汁,50ml糖,煮开,关火
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步骤7/20
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趁热加入1勺刚刚调好的生浆,搅拌至浓稠
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步骤8/20
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再混合剩余生浆,南瓜浆做好了。
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步骤9/20
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【调紫薯浆】50ml马蹄粉,100ml紫薯汁,搅拌过筛2 次,得出生浆。
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步骤10/20
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100ml紫薯汁,50ml糖,煮开,关火
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步骤11/20
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趁热加入1勺刚刚调好的生浆,搅拌至浓稠
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步骤12/20
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再混合剩余生浆,紫薯浆做好了。
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步骤13/20
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【调白浆】1、100ml马蹄粉,200ml纯牛奶,搅拌过筛2 次,得出生浆。2、200ml椰浆,100ml糖煮开关火,加入1勺刚刚调好的生浆,搅拌至浓稠,再混合剩余生浆,白浆做好了。
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步骤14/20
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【蒸糕】蒸锅放入8寸向日葵模具,水开后,先加少许浆把花瓣、花心蒸熟,中大火蒸3分钟左右
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步骤15/20
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再依次蒸南瓜浆,白浆,紫薯浆,以此类推。每层大概蒸3-5分钟。(要上一层凝固再加下一层)
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步骤16/20
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马蹄粉会沉淀,每次舀浆之前先搅匀!蒸的时间不固定/没有白芯/不会流动就是熟了
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步骤17/20
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蒸好后要完全放凉透才能脱模哦。
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步骤18/20
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切的时候刀面湿一点水,切的更顺滑。每切一次把刀擦干净再切
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步骤19/20
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椰香浓郁,Q弹爽滑
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最后一步
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这颜值拿来招待亲友,算不算体面~
配方是用100ml的量杯,可以用其他容器代替。按照1:4粉水比例即可,糖可以按照个人甜度来调整。家里没有榨汁机的可以用果蔬粉调色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 广东省
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