减肥减脂菜 芦笋口蘑虾仁
高纤维 低脂肪 高蛋白 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/7
点击查看大图
虾仁提前解冻 洗净擦干口蘑洗净 切掉多余的根 切片芦笋去老皮去老根 切段
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中倒油 葱花蒜末炒香
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入虾仁翻炒 翻炒至变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入口蘑翻炒 翻炒至口蘑稍变软( 也可以加一点点水 焖一下 )
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入芦笋翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加入盐 鸡精 研磨黑胡椒颗粒 调味
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 北京市
芦笋口蘑虾仁的相关分类
芦笋口蘑虾仁的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18226997人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7109782人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16766117人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
998218人看过 -
丝瓜蒸粉丝
1996154人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
190803人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5956751人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
170302人看过 -
菜团 - 减肥减脂版
302104人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12712191人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3440906人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#春季限定 腌笃鲜
88492人看过