家常鲜食#芦笋炒虾仁
浏览 7073 · 收藏 286
春天是吃芦笋最好的季节,爽口的芦笋搭配鲜甜的虾仁,是一道既营养美味,又不担心长肉的健康料理 ,清清爽爽不油腻,减脂期的好食谱。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
芦笋
250G
、
虾仁
100G
、
盐
3G
、
黑胡椒
0.5
、
淀粉
2G
、
“太太乐 ” 蔬之鲜调味料
5G
、
“太太乐”鲍汁蚝油
8G
、
“太太乐原味鲜”料酒
10G
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
虾中加入盐、黑胡椒粉、'太太乐原味鲜'料酒、淀粉搅拌均匀腌制十分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
芦笋段焯熟备用
-
步骤3/4
点击查看大图
用虾头煎出虾油后,虾仁翻炒变色放芦笋加'太太乐'鲍汁蚝油、'太太乐'蔬之鲜调味料翻炒均匀即可
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-03-16 · 上海
换个做法
芦笋炒虾仁的相关分类
芦笋炒虾仁的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#茴香肉馅包子
149797人看过 -
#夏至日,大口吃面#芸豆蛤蜊肉打卤面
147415人看过 -
美极鲜黄瓜卷
49405人看过 -
烤羽衣甘蓝
141627人看过 -
减肥也可食用的醋溜白菜
159505人看过 -
清蒸带鱼
19810人看过 -
#家庭聚餐菜 家常龙头鱼
34488人看过 -
香菇肉丸紫菜汤
13823人看过 -
潮汕菜头丸,素丸子(白萝卜丸)家庭版
1248832人看过 -
冬瓜蘑菇汤
15368人看过 -
蛋黄虾仁豆腐煲(辅食)
77636人看过 -
马拉糕
138148人看过