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葱油贻贝

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Nicole

号称“海中鸡蛋”的智利贻贝，富含优质蛋白，是补充营养的好食材。 用葱油的做法，更能凸显贻贝的鲜美口感，每一口都饱满多汁，超级过瘾～ 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
营养分析 查看详情

7克
48克
32克

372
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
贻贝 400g
、
姜 5片
、
蒜 4瓣
、
小葱 1根
、
酱油 2勺
、
糯米香醋 1勺
、
糖 3克
烹饪步骤
小贴士

1、焯烫贻贝注意要冷水下锅； 2、葱花和蒜末可以多加一些，很香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-16 · 广东省

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