魔幻厨房|明目护眼的黑米山药紫薯糊,要勤快做给宝宝吃噢~
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今天小房要推荐一道黑米山药紫薯糊,我自己也很爱喝,早上打上一杯喝,营养丰富,饱腹感满满的,大人小孩都适合哦~ 宝宝食欲不佳、常便秘?试试这一碗吧,通肠润便还好吃,打成糊糊,宝宝好入口,一下子就喝完一杯啦,当早餐最适合不过了,营养美味易吸收。 紫薯中含有丰富的花青素,而花青素可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,有利于宝宝眼睛的健康发育。微甜的口味搭配山药细腻的口感,这款集颜值、营养于一身的米糊相信宝宝一定抵挡不了! 口感细腻,快给宝宝做起来吧!宝宝吃的香,妈妈更放心~
营养分析
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1克
4克
42克
186
千卡
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 广东省
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