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鸡蛋炒青瓜的做法

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鸡蛋炒青瓜

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清爽不油腻的鸡蛋炒青瓜，非常适合这个季节，是一道春日低脂家常菜！参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

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10分钟左右 | 切墩(初级)

青瓜 1条

、

鸡蛋 2个

、

葱末 1茶匙

、

蒜末 1茶匙

、

太太乐蔬之鲜 1克

、

太太乐减盐蚝油 2克

、

太太乐减盐酱油 1勺

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
所需食材备齐
步骤2/13 点击查看大图
锅中倒入适量油烧热加入蒜末，葱末炒出香味
步骤3/13 点击查看大图
倒入蛋液
步骤4/13 点击查看大图
煎制鸡蛋凝固
步骤5/13 点击查看大图
倒入青瓜片
步骤6/13 点击查看大图
加入少许水
步骤7/13 点击查看大图
煮至青瓜变软
步骤8/13 点击查看大图
再加入太太乐蔬之鲜
步骤9/13 点击查看大图
再加入太太乐减盐蚝油
步骤10/13 点击查看大图
接着加入太太乐减盐酱油
步骤11/13 点击查看大图
最后再撒上葱末
步骤12/13 点击查看大图
盛出装盘
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春日减脂低卡家常菜

小贴士

调味料根据自己口味酌情增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-15 · 福建

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