家常菜银鱼蒸蛋,营养丰富,滑嫩可口。
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银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺。 银鱼蒸蛋做法简单,营养丰富,老少皆宜。 食材:银鱼、鸡蛋、盐、温水、料酒、姜丝、蒸鱼豉油、香油。
营养分析
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27克
26克
5克
369
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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银鱼蒸蛋
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-14 · 江苏
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