干炸带鱼
香酥脆口的干炸带鱼在这里。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/5
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洗好的带鱼段,用胡椒粉➕料酒➕盐腌制15分钟。
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步骤2/5
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鸡蛋打散,➕玉米粉面➕盐➕太太乐蘑菇调味精➕孜然粉,搅拌均匀。
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步骤3/5
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时间到,将腌好的带鱼放入鸡蛋粉面碗里。
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步骤4/5
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煎锅里少许油加热,将鱼段平铺到煎锅里,煎至两面金黄,出锅前撒椒盐。
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最后一步
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干炸带鱼吃起来是酥香脆口。
鱼类含有丰富的蛋白质,尤其新冠阳了之后的我们,要多吃点补充蛋白质哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-14 · 山西省
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