是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
家烧海鲜的做法 点击查看大图

家烧海鲜

浏览 14514 · 收藏 98
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小廖总

很久没有更新菜谱了，捣鼓美食是自己热爱的事情，也是我的事业，最近在减肥，少碳水的一天天，最近很想吃海鲜，听说最近淡菜很肥，去菜市场买了点简单的海鲜，尝尝海的味道，还加了的蔬菜和腐竹，简简单单的一餐搞定。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
淡菜 250克
、
花蛤 250克
、
小黄花鱼 2条
、
腐竹 100g
、
花菜 100g
、
平菇 100g
、
白菜 适量
、
生姜 3片
、
蒜头 3瓣
、
食用油 2勺
、
味极鲜酱油 2勺
、
盐 适量
、
清水 1碗
烹饪步骤
小贴士

最近少吃，真的会瘦，减肥的姐妹别放弃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-13 · 福建

换个做法

家烧海鲜的相关分类

瑞士卷 立冬 山楂 腌萝卜 大闸蟹 皮皮虾 更多

家烧海鲜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许