春天从一锅鱼羊鲜开始
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鲜字是鱼羊合成,夜钓的鲫鱼做成一锅鱼汤(鱼汤的做法请看前面的菜谱)。砂锅里加入白菜,豆腐,加入鱼汤,煲二十分钟加入羊肉片,枸杞,鲜上加鲜,鲜中有鲜,鲜的有层次 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析
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8克
64克
7克
357
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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砂锅里加上白菜豆腐
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步骤2/4
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加入熬制好的鱼汤
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步骤3/4
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炖煮二十分钟后加入羊肉片,枸杞,加盐胡椒粉,美极鲜味汁调味即可
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最后一步
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美味的砂锅鱼羊鲜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-13 · 山东
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