素炒菠菜
减脂期不要总是吃沙拉,中式炒菜也可以低油低盐低卡,更适合中国人的胃,好吃不长肉。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/6
点击查看大图
所有食材焯水后捞出备用
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内喷油加入蒜末炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
加入胡萝卜丝
-
步骤4/6
点击查看大图
加入菠菜和木耳翻炒,加入太太乐减盐鲜酱油
-
步骤5/6
点击查看大图
加入盐十三香和鸡精
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅
食材焯水后,要快火炒制即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-12 · 辽宁省
素炒菠菜的相关分类
素炒菠菜的相关推荐
-
素炒菠菜
64086人看过 -
#憋在家里吃什么#妈妈牌的家常味道,广式白切鸡。
856714人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#香煎马鲛鱼
655496人看过 -
炸虾
239206人看过 -
炸虾
489722人看过 -
粤式白切鸡(粤菜师傅的做法)
631715人看过 -
花甲豆腐汤
644348人看过 -
香喷喷土豆腐竹排骨炖粉条
133602人看过 -
家常宫保鸡丁
10487311人看过 -
清炖鸡汤
252401人看过 -
红烧鸡爪
238823人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
137460人看过