扇贝肉炒鸡蛋
浏览 121936 · 收藏 3479
将做法保存到手机
低热量又好吃，减脂期也可以吃到好吃的菜就非常开心。再搭配一些蔬菜，就是一餐完美的二人份减脂餐。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
扇贝肉去掉杂质洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋液加盐和十三香，加入扇贝肉和葱花
-
步骤3/5
点击查看大图
油烧热，加入蛋液，定型后翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
加入太太乐减盐鲜酱油
-
最后一步
点击查看大图
炒熟后加鸡精出锅
小贴士
做减脂餐，油就不要太多了，我是用喷壶，喷了五六下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-12 · 辽宁省
换个做法
扇贝肉炒鸡蛋的相关分类
扇贝肉炒鸡蛋的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁扇贝肉
140072人看过 -
#夏日开胃餐# 开胃小菜之凉拌扇贝肉
158400人看过 -
#洗手作羹汤#一滴油都不加|5分钟就能搞定的简单扇贝肉豆腐汤
1257653人看过 -
蒜香扇贝肉#2018年我学会的一道菜#
308167人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16493351人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#炒扇贝肉
54491人看过 -
韭菜炒扇贝肉
108328人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6457047人看过 -
#换着花样吃早餐#鲜香爽口的西兰花炒扇贝肉
134776人看过 -
爆炒扇贝肉
112325人看过 -
炒扇贝肉
1602140人看过 -
酱爆鱿鱼须
1125920人看过
