茼蒿菜窝头-低脂营养粗纤维
茼蒿有安神补脑、通便、化痰止咳的功效；玉米面有降血脂降血压、润肠、养颜美容的功效！ 简单好做、口感蓬松、清香微咸、健康饮食！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材（如图）玉米面要用滚开的水烫面，少量多次，搅拌到没有干的玉米面就可以了
-
步骤2/6
点击查看大图
茼蒿只要叶子，洗净尽量控干水分，切成段不要太碎，把活好玉米面凉凉，放入茼蒿叶、盐、五香粉、小苏打（加小苏打这样做出来的窝头暄软），然后用手抓均匀。如图就可以了
-
步骤3/6
点击查看大图
然后就制作窝头了，每次手都要沾一点凉水，这样不会粘手。用大拇指一边转一边出一个洞，如图不要太大，大了不好熟
-
步骤4/6
点击查看大图
提前水烧开，上气小火，盖锅盖中火20分钟就OK
-
步骤5/6
点击查看大图
20分钟掀开锅盖，过5分钟再拿出来
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富的窝头出锅啦
加小苏打做出来的窝头暄软，玉米面最好是有颗粒的那种这样做出来的口感更好哦！
加点黄豆面或咱做豆浆的豆渣口感也不错哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-12 · 北京市
茼蒿菜窝头的相关分类
茼蒿菜窝头的相关推荐
-
#舌尖上的端午#海参蒸蛋
175462人看过 -
低脂零负担，脆甜爽口，冬季瘦身吃这菜
158142人看过 -
幸福的锅贴儿
15133人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蒜蓉小白菜
2164318人看过 -
芝麻大米发糕
121924人看过 -
白灼虾
46891人看过 -
#新年开运菜，好事自然来#清炒菠菜
166930人看过 -
蒜头焗鸡腿
49935人看过 -
#我心中的冬日限定#白米虾烧白萝卜
21679人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6713091人看过 -
藜麦玉米窝窝头
22712人看过 -
#入秋滋补正当时#金灿灿的煮玉米
769757人看过
